Swedish Posture Cuscino Ergonomico - Balance

Il cuscino Balance stimola la muscolatura grazie al suo design e mantiene il corpo delicatamente e continuamente in movimento. Il cuscino migliora inoltre l'equilibrio, la postura e la flessibilità del corpo semplicemente stando seduti.

Caratteristiche:

• migliora la postura, la mobilità e l'equilibrio,
• ergonomico: aiuta a rafforzare la muscolatura centrale,
• stimola la muscolatura,
• ideale per l'allenamento passivo e attivo,
• con guida all'allenamento,
• agisce anche con 15-30 minuti di esercizio al giorno,
• unisex e taglia unica,
• portata massima di 100 kg.

Con questo cuscino si possono attivare i muscoli stando seduti, per esempio al lavoro, mentre si studia o durante un allenamento consapevole. Il cuscino Balance è progettato per essere più instabile di una palla da pilates, al fine di rafforzare i muscoli del core a lungo termine.

Istruzioni per l'uso:

1. Posizionare il cuscino su uno sgabello, una sedia o un divano. Funziona indipendentemente dalla superficie.
2. Se possibile, regolare l'altezza della sedia in modo che l'angolo ai fianchi sia superiore a 90°.
3. Posizionare entrambi i piedi sul pavimento e sedersi in posizione eretta. Non appoggiarsi ad alcuno schienale.
4. Si prega di notare che si tratta di un cuscino molto traballante. Pertanto, è necessario sedersi sempre con molta attenzione. All'inizio, alternare la durata dell'utilizzo con brevi pause per aumentare gradualmente la resistenza.

Materiale e dimensioni: